athaはこんな私がやっています♪
athaはこんな私がやっています♪

初めまして、店主の小林尚子です。

 

セラピストを始めて約10年、色々な方のお体を癒してきました。

 

その中でたくさんの方とお話をし身体の疲れが心のストレスからきている方、身体のバランスや筋力の低下からきている方、そしてその両方の方に分けられていることに気付きました。

 

技術だけではない会話からの安心や安定を与えられ、ストレスの解放をお手伝いできたらと思っています。

 

そして年代、性別問わずまた運動が苦手な方にも出来るヨガを取り入れることで、心と身体の両方をご自身でコントロールすることを一番の目的としています。

 

私自身も心のナイーブさが欠点でした。それを頑張って克服することを目的とせず「今の自分と向き合う」ことで、人間関係を客観的に見つめる癖がついていき、コミュニケーションをとることへの不安が少しずつ減っていきました。

 

ヨガで自分の内側を見つめ、嫌だと思っていた考え方や感情の癖を見つけ、自分との付き合い方がうまくいくヒントが得られるようなレッスンを目指しています。

 

 

 

気軽にどうぞ~♪
気軽にどうぞ~♪

改めまして、

自己紹介です。

 

小林 尚子   

Naoko Kobayashi


生年月日: 1981年2月13日 水瓶座
出身地:茨城県笠間市

血液型:A型

趣 味:ヨガ

   (伝えるのも好き🎵やるのも好き!)

    石鹸作り

   (趣味が高じて今は石鹸教室も

    開いています。)

    お酒    

   (毎日お酒を飲んでも太らない身体を

    作るために、ヨガをしている…かも~)

 

資 格:全米ヨガアライアンス 200時間

     ティーチャートレーニング終了

     Bliss Baby yoga マタニティヨガ

     各種解剖学講座 終了

 

    タイ文部省ライセンス

     タイ古式マッサージ

     トークセン

     マタニティマッサージ

     ベビーマッサージ

     ユーファイ

    (産後マッサージ、

     女性のためのマッサージ)

     フットリフレクソロジー

     オイルマッサージ

     スクラブマッサージ